Primärschulung

Primäre Reflexe sind Reaktionen des Nervensystems, die zu Bewegungen und verschiedenen Körperhaltungen führen. Sie sind mit einem Hypertonus der Muskulatur und verschiedenen Haltungen verbunden. Sowohl die Muskulatur des Skeletts als auch die Muskulatur der inneren Organe wird so gesteuert. Man nennt diese Haltungen tonische Muster. Diese sind während der Schwangerschaft nützlich für den Fötus. Sie schützen ihn vor zu starken Bewegungen der Mutter. Nach der Entbindung werden die primären Reflexe immer seltener und weniger stark aufgelöst. Sie können jedoch während des ganzen Lebens wieder aktiv werden und die Bewegung und die Körperhaltung negativ beeinflussen. Die Muskulatur des Körpers ist unter der Wirkung der tonischen Muster steifer und unbeweglicher als im normalen Zustand.

Die tonischen Muster können Tag und Nacht aktiv sein. Am Tag werden sie vorwiegend durch Sinnesreize und Bewegungen ausgelöst. In der Nacht können viele Menschen oft lange Zeit in einem tonischen Muster liegen, werden dadurch angespannt und ihr Schlaf gestört.